心身機能活性運動療法

誰でも楽しみながら簡単に成果を上げることができる運動療法で『認知症の予防・改善』を目指します。

【活性温熱療法】

全身を温めながら適度な刺激を与えることで、血流を良くし、体の緊張や痛みを和らげます。向かい合っての指導でコミュニケーションも。

​●リラックス効果

【フィンガースポーツ運動】

弾力性のあるシリコンゴムでできた運動器具で、指先の神経を刺激することで、脳を活性化させ集中力や記憶力、運動能力を育みます。

​●意欲の向上

【フラハンド有酸素運動】

全身を使ってゲーム感覚でできる運動です。集中力を高め、リズミカルに楽しめます

​●平均感覚を養う(転倒防止など)

​●姿勢を良くする(呼吸器の改善、誤嚥予防)

【ゲーゴルゲーム】

ゲートボール、ゴルフ、輪投げ、ビンゴゲームをミックス。みんなで行うゲームです。

​●協調性

​●記憶力回復

【心身体操】

健康を維持するために必要な三代要素「有酸素運動」「ストレッチ運動」「筋肉運動」が組み込まれた体操により、身体の免疫力を高めます。

​●脳の活性化   ​ ●転倒時の怪我防止

​●リンパの流れ促進 ​●内臓機能の促進

コンピュータ管理により、一人一人に合わせた無理のない運動ができます。

​力が入らない方でも、可動域に合わせて自動で動かすことが可能です。

リハビリ リハビリマシーン「メディモ」

【オーバーヘッド】

肩と背中の筋肉を鍛えます(背筋伸ばしと腕曲げ)

​●スムーズな衣類の着脱

​●誤嚥

​●呼吸機能の回復

​●誤飲の防止

【アブクランチ】

​お腹と背中の筋肉を鍛えます(上体起こし)

​●腰痛予防

​●失禁予防

​●歩行の安定

​●便秘改善

【チェストブレス】

腕と胸を鍛えます(背筋伸ばしと腕曲げ)

​●肩こり改善

​●姿勢の安定

【レッグブレス】

​脚全体を鍛えます(屈伸・歩行)

​●歩行時のつまづき防止

​●拘縮予防

【レッグエクステンション】

太ももの前側と後ろ側を鍛えます(屈伸、歩行)

​●変形性ひざ関節症

 (ひざの痛みのある方)

【プレステップ】

より自然でスムーズな手足の運動トレーニングを行います

​●歩行の安定